心里破了一个洞
1、心破了一个洞，需要用时间和关爱来慢慢补上。首先，给自己一些时间和空间，去接受和处理这种情绪。深夜崩溃的时候，不要过于强迫自己立刻恢复正常。可以找个安静的地方，让自己痛痛快快地哭一场，把心里的委屈和难过都释放出来。接下来，尝试找一些能够让自己放松和愉悦的事情来做。
2、果然，这所有的烦恼被浪矢杂货店的雄治店主一语道破，原文里这样说—— 他们都是内心破了个洞，重要的东西正从那个破洞流失。哦，原来是内心破了个洞。那流失的重要的东西是什么呢？我一字一句地认真翻阅，不赶时间，不求速度，生怕错过了什么，其实心里也不知道害怕错过什么。
3、我的心破了一个洞，我试着拿针线将它缝一缝，洞那么大，针针扎进拽出都不觉得疼。 这月圆的夜身体它不是我的，对着满月嚎叫我会不会也显出原形，那我就对着窗外的月撕裂般叫吧，做个凶兽是万般自在吧。
马浚伟是哪里人
1、马浚伟（StevenMa），原名马志伟，1971年10月26日出生于香港，中国香港影视男演员、流行乐歌手、主持人、导演、编剧。1993年，获得第3届Pioneer雷射Karaoke大赛冠军，从而以歌手身份进入娱乐圈；同年，推出首张个人音乐专辑《幸运就是遇到你》。1994年，加入香港无线电视。1995年，开始转往拍电视剧。
2、马浚伟 祖籍 汕尾 钟镇涛 祖籍 新会 任达华 籍贯番禺的明星许志安、李彩桦、叶童、吴镇宇、樊亦敏、吴启华、张家辉、蒙嘉慧、王力宏、谭小环、黄沾、吴君如、彭羚等都系番禺籍贯的。
3、马浚伟是香港知名艺人，凭借《鹿鼎记》中的康熙一角而成名，后参演多部影视作品马浚伟简介，都有良好的口碑，那么马浚伟这个人怎么样呢？马浚伟童年于香港深水埗白田邨长大，出身于草根家庭，他的父亲是九巴车长，为家中独子。
4、马浚伟1971年10月26日出生于中国香港，演员、歌手。在1993年的时候先是以歌手的身份出道，之后加入了香港TVB，随后在1998年的时候在TVB电视剧《鹿鼎记》中和陈小春一起领衔主演，剧中饰演康熙。
5、马浚伟如今已经50岁，但是他在47岁时考上北京大学EMBA，2020年7月通过论文答辩。
如何评价洪天明出道以来的表现,你相信他会出轨吗?
1、洪天明外形高大帅气，是无线电视演员及电视节目主持。（人民网评）他的身手很好。（新浪网评自出道以来，洪天明只是在一些电视剧中扮演戏份不重的配角，当主持也不过普普通通，没有形成自己的风格，影响力相当有限。不过我不相信他会出轨，凡事要有证据。
2、而演艺圈就是如此，每天都会有大量人走进这个圈子，也会有人无奈退出。获得机会便会出人头地，成为星光熠熠的耀眼之星，而那些没能熬出头的只能默默等待或另找出路。但终归来说，人生就是一个不断历练不断成功的过程，相信终会有那么一天，樊少皇会迎来属于自己的一番天地。
3、没有一点的炫耀，更没有任何的膨胀，在评价自己的公公时她说：“他是一个很开明的老人”，可见徐子淇自身的情商之高。
4、洪天明，1974年7月1日出生于香港，香港演员、主持人。1999年凭借电视剧《鉴证实录Ⅱ》被人熟知。2001年，出演电影《皆大欢喜》。2004年参演电影《新警察故事》。2010年，出演《婚前试爱》、《越光宝盒》、《72家租客》。2011年6月，主演电影《拳王》、《猛鬼爱情故事》。
蒙嘉慧简介及详细资料
蒙嘉慧凭借《妙手仁心Ⅱ》中知性、干练的职业女性为人熟知；个性硬朗独立，戏里戏外，都给人干练独立的感觉。作为TVB花旦，蒙嘉慧给人亲切之感，气质又不失知性优雅，甚有观众缘。
蒙嘉慧简介及详细资料如下：基本信息： 姓名：蒙嘉慧 出生日期：1973年8月3日 出生地：中国香港 祖籍：广东省东莞市 毕业院校：香港九龙真光中学 职业：中国香港女演员、歌手、模特 演艺生涯： 蒙嘉慧的演艺生涯始于模特行业，凭借出众的外貌和身材在模特界崭露头角。
蒙嘉慧简介 蒙嘉慧，香港女演员，以其出色的演技和清新的形象在影视圈中赢得了广泛的认可。她曾出演过多部热门电视剧和电影，塑造了许多深入人心的角色。蒙嘉慧的演技自然流畅，能够准确地把握角色的情感和内心世界，给观众留下深刻的印象。
蒙嘉慧：饰演 阿敏角色简介：阿敏是影片中的一位主要女性角色，她性格鲜明，敢爱敢恨，与影片中的其他女性角色共同经历了许多有趣而又充满挑战的事件。
《不文女学堂》是一部于1994年上映的香港喜剧电影，由王晶执导，蒙嘉慧在片中出演，这是她17岁时参与的作品。以下是对该电影的详细简介：剧情概述 电影《不文女学堂》主要讲述了一所名为“不文女学堂”的女子学校中发生的一系列趣事。
简介 Nicole/Madam Leung，法二人物 电视剧《法证先锋1》、《法证先锋2》人物，蒙嘉慧饰演。重案组高级督察。嫉恶如仇，心地善良，和高彦博是一对，曾经遭受炸弹波及，之后转攻心理方面。蒙嘉慧，1973年8月3日生于中国香港，香港影视女演员。
诱情转驳的影片评价
打着悬疑剧旗号的偶像剧《诱情转驳》打着悬疑剧的旗号，但是悬疑设置却备受诟病，该剧一直拿成伟信（马浚伟饰）和熊朗荞（陈法拉饰）的恋情大做文章，令该剧悬疑色彩大减，各种甜蜜浪漫的情节让该剧更像偶像剧 。变身澳门旅游特辑该剧第一集彻头彻尾是一个“澳门旅游特辑”。
播出信息：2010年11月1日至12月10日在TVB台庆档首播，逢周一至五21：30 - 22：30播出，接档《读心神探》，被《诱情转驳》接档。首播平台为翡翠台及高清翡翠台等，网络平台有土豆、优酷。该剧收视率表现良好，最高达36点。作品评价：剧中案件以香港十大重案为蓝本，情节紧张精彩。
年6月，赴中国杭州拍摄由北京拉风娱乐的都市情感剧《单身女王》，饰演单身女强人，与戴娇倩、黄维德合作；12月，主演的电视剧《诱情转驳》播出，饰演手机铺老板“关可晴”。2011年2月，参演时装爱情剧《Only You 只有您》。2012年4月，与吕慧仪、卓韵芝合作主持综艺节目《三个女人一个墟》。
年，参演时装剧《居家兵团》，在剧中饰演诸葛蓉的爱慕者张乐天；12月，参演叶念琛执导的爱情片《婚前试爱》，在片中饰演喜欢向泽吐苦水的好兄弟强[9]；12月13日，参演时装剧《诱情转驳》，该剧讲述了一段浪漫又处处埋伏杀机的电话情缘，在剧中饰演对高忠荣忠心耿耿的刘孝辉[10]。
刑警剧集介绍
《刑警》分集剧情概述：第一集：东升因不满律师为强奸犯开脱，与律师发生冲突。律师夫妇遭袭击，东升被误伤，醒来后发现律师夫妇已被自己枪杀，被判入狱十五年。许文谦以律师凶案的凶宅为专题，东升在狱中发现新线索。第二集：东升十五年后获释，发现妻子竹君持家，女儿石朗与其疏远。文谦质疑安定，安定报复，东升成功复职。
刑警剧情介绍 十五年冤狱 石东升，重案组沙展，十五年前是一个正直火爆的警察，因一时冲动，牵涉一宗谋杀冤案，被判终身监禁，坐了十五年冤狱，因为有新证据发现而被无罪释放。升出狱后，表面上对冤狱一事表现豁达，只要求复职当回警察，但暗里却执意要查出当年冤案的真相，誓要把真凶绳之以法。
`东升回忆过去，不满律师为强奸犯开脱，导致受害人自杀，与律师发生冲突。律师夫妇遭袭击，东升被误伤，醒来发现他们被自己枪杀。被判入狱十五年，与妻子别离。许文谦以律师凶案的凶宅为专题，东升发现新线索。十五年后获释，竹君持家，女儿石朗与东升疏远。文谦质疑安定，安定报复，东升复职。
剧情主线与核心任务该剧以中国公安刑警在海外执行执法任务为背景，讲述以高笑天（吴刚饰）为首的专案组，在无海外执法权的情况下，通过多国合作与犯罪分子展开智勇较量。
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