坚持每天都会喝一杯永和豆浆,所以想问问豆浆对女性有什么好处?
1、每天适量喝豆浆的好处 补充营养：豆浆富含植物蛋白、维生素（如维生素BB2等）、矿物质（如钙、铁、镁等）。其中，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常的生理功能；钙对骨骼健康有益，铁参与血红蛋白的合成，能预防缺铁性贫血。
2、平衡女性激素：豆浆富含植物雌激素，如大豆蛋白和异黄酮，这些成分有助于平衡女性体内雌激素水平，对维护女性健康具有重要作用。预防癌症：豆浆中的植物雌激素对乳腺癌和子宫癌的预防有一定的贡献，可以作为天然的防癌食品。
3、永和豆浆粉能长期喝吗：永和豆浆粉是可以长期喝的。豆浆作为一种营养丰富的食品，长期适量饮用对人体有益，如美容养颜、补充蛋白质、润喉清肺等。然而，需要注意的是，每次饮用的量应适中，不宜过量。特别是对于女性而言，豆浆的好处尤为明显，但患有乳腺增生的女性应谨慎饮用。
4、缓解更年期不适 - 大豆异黄酮（植物雌激素）有助于调节激素水平，减轻潮热、盗汗等更年期症状。 补充膳食纤维与矿物质 - 促进肠道蠕动，富含钙、镁、钾等矿物质，对骨骼和神经系统有益。
5、—黄豆甘原（Daidzenin），它能有效调节女性内分泌系统的功能，对女性健康有着深远影响。每日适量饮用，如300-500毫升，不仅能够改善女性的心理状态，提升身体素质，还能延缓皮肤的老化过程，从而达到显著的养颜美容效果。因此，饮用豆浆成为了许多女性日常保健的明智选择。
6、通过饮用豆浆，女性可以更好地调节内分泌，维持青春活力，展现出更加健康、美丽的形象。因此，将豆浆纳入日常饮食中，成为追求健康、美丽生活的一部分，无疑是个明智之选。综上所述，豆浆不仅对女性的健康大有裨益，还能助力于养颜美容。每天坚持适量饮用豆浆，将为您的美丽加分，让青春活力常伴左右。
感悟篇丨此生未完成
1、感悟篇，此生未完成 《此生未完成》是一本引人深思的书籍，它以作者于娟老师亲身经历的乳腺癌抗争为背景，不仅记录了她生命最后时刻的坚韧与感悟，也让我们对生命、健康以及面对疾病时的态度有了更深刻的思考。生命的脆弱与坚韧 于娟老师，一位复旦大学的青年教师，拥有高学历和众多朋友，原本生活充满阳光和希望。
2、读完于娟博士的《此生未完成》，内心被一种复杂的情绪填满——既有对生命脆弱性的震撼，也有对亲情羁绊的深切共鸣。这本书并非简单的抗癌日记，而是一面映照生命本质的镜子，它用最真实的笔触撕开了病痛的面纱，也让我重新审视了与至亲之间那些未曾言说的遗憾。
3、也许，一个真正快乐而成功的人，应该将个人的价值实现融入到崇高的社会事业中去，实现社会价值和个人价值的统一。感悟：于娟的《此生未完成》不仅是一部抗癌日记，更是一部对人生深刻反思的著作。从她的文字中，我感受到了生命的脆弱与坚韧，以及面对生死时那份难得的淡然与超脱。
4、读《此生未完成》有感 《此生未完成》是一本以生命反思为核心的作品，作者在确诊癌症后，通过文字记录了对人生、亲情、善意与自我和解的深刻思考。书中没有刻意渲染悲情，而是以平实的语言传递出对生命的敬畏与珍惜，让我在阅读中不断审视自己的生活状态与内心需求。
【首届杭州乳腺癌峰会】廖宁教授:2017乳腺癌内分泌治疗进展
在2017年5月14日举办的《第十届乳腺癌内科治疗新进展学习班暨首届杭州湘湖国际乳腺癌峰会》上，广东省人民医院乳腺科主任廖宁教授就晚期乳腺癌内分泌耐药逆转策略作了精彩报告，以下是关于2017年乳腺癌内分泌治疗进展的详细阐述。
廖宁，女，医学博士，博士生导师。广东省人民医院乳腺科行政主任，从事乳腺癌临床工作25余年，中美乳腺癌高峰论坛大会主席。以第一研究者承担多项国家自然科学基金、国家自然科学青年基金，在国外权威杂志上发表多篇SCI收录论著。
在面对乳腺癌这一严重疾病时，患者及其家属往往会寻求最专业、最有效的治疗方案。从这位34岁患者的抗病日记中，我们可以看到她在广东省人民医院（省医）与中山肿瘤医院（中肿）之间寻求最佳治疗方案的经历，并最终决定转院到中山肿瘤医院进行治疗。
据了解，该院生殖医学科赵晓苗教授、乳腺科廖宁教授共同开设了生育力保存多学科（MDT）诊疗，在保证乳腺肿瘤治疗效果的同时，兼顾患者的生育需求，为她们留下孕育生命的种子和希望。放化疗前生育力保存 43岁的杨女士（化姓）正面临着这样的难题。
廖宁教授从事乳腺外科医生30多年，长期关注乳房重建国际前沿技术。她通过真实患者案例分享、现场观众答疑等环节，将“早预防、早发现、早治疗、早重建”的重要性进一步凸显。
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