冬天适合吃什么水果

冬天要多吃什么水果 冬天适合吃的水果有柿子、橙子、苹果、冬枣、甘蔗，以下是具体介绍：柿子：霜降后的柿子口感最佳，个头红彤彤，皮薄肉厚。富含维C，多吃柿子对于心血管疾病有预防作用。注意：不能空腹食用柿子，不能与蟹、虾、鱼等同食。橙子：果肉饱满，汁液丰盈。富含水分，能生津止渴。还含有各种维生素，尤其是维…