降糖吃什么排骨汤

黄豆莲藕排骨汤——降糖降脂开胃美容 〖壹〗、黄豆莲藕排骨汤具有降糖降脂、开胃美容的功效，具体作用如下： 降糖降脂作用黄豆富含大豆异黄酮、膳食纤维及不饱和脂肪酸，能通过调节胰岛素敏感性辅助降低血糖，同时抑制胆固醇吸收，帮助控制血脂。莲藕中的黏液蛋白与膳食纤维可结合肠道内脂质，减少脂肪堆积，进一步协同降…